Mrkvová pomazánka s lněným olejem

Dneska jsme si pro vás připravili pomazánku na posílení imunity.

Budete potřebovat:

• 100g mrkve
• 250g tvarohu - ideálně tučného
• Náš lněný olej
• Na dochucení: sůl, pepř, případně hořčici

Mrkev oškrábejte a nastrouhejte najemno do menší misky. Přidejte tvaroh a promíchejte. Nakonec přidejte 2 lžíce lněného oleje a dochuťte solí a pepřem.