Konopné lívance

Jestli máte rádi po ránu sladké, tady máte tip na jedny skvělé lívance, které díky konopnému proteinu, vločkám a celozrnné mouce můžete v klidu zařadit do sekce těch zdravých. 

 Budete potřebovat:

• 100g konopného proteinu
• 100g celozrnné špaldové mouky
• 100g jemných vloček
• 5 lžic chia semínek
• 2 lžíce třtinového cukru
• 1 lžíce skořice
• 1 vejce
• půlka kostky droždí
• půl litru mléka

Veškeré ingredience smíchejte dohromady a nechte v misce zakryté fólií přes noc odpočinout a nakynout.

Ráno už jen usmažte lívance a na dozdobení použijte, co máte rádi. My dali kysanou smetanu, pomačkané borůvky, nasekané madle a na zakápnutí makový olej. Po usmažení jsme je ještě lehounce obalili ve skořici a cukru. Dobrou chuť!